राजापुर, असार ७ – प्रत्येक वर्ष जुन २१ मा मनाइने अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा राजापुर क्षेत्रमा पनि योगप्रति नागरिकहरूको आकर्षण बढ्दै गएको छ। स्वस्थ जीवनशैली, मानसिक शान्ति र शारीरिक तन्दुरुस्तीका लागि योग प्रभावकारी माध्यम बनेसँगै विभिन्न विद्यालय, सामाजिक संघसंस्था तथा स्थानीय नागरिकहरूले नियमित योग अभ्यास गर्न थालेका छन्।
पछिल्लो समय बदलिँदो जीवनशैली, तनाव र विभिन्न स्वास्थ्य समस्याका कारण योगको महत्व अझ बढेको स्वास्थ्यकर्मीहरू बताउँछन्। राजापुर नगरपालिका क्षेत्रका केही विद्यालयहरूले विद्यार्थीहरूलाई बिहानको समयमा योग अभ्यास गराउँदै आएका छन् भने विभिन्न सामाजिक संस्थाहरूले पनि योगसम्बन्धी सचेतनामूलक कार्यक्रम सञ्चालन गर्दै आएका छन्।
योग प्रशिक्षकहरूका अनुसार नियमित योग अभ्यासले शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य सुदृढ बनाउन, तनाव व्यवस्थापन गर्न तथा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सहयोग पुर्याउँछ। योग केवल व्यायाम मात्र नभई शरीर, मन र आत्माबीचको सन्तुलन कायम गर्ने जीवनशैली भएको उनीहरूको भनाइ छ।
यस वर्षको अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा राजापुरमा विभिन्न विद्यालय, युवा क्लब तथा सामाजिक संस्थाहरूले सामूहिक योग अभ्यास, सचेतना कार्यक्रम तथा स्वास्थ्य प्रवर्द्धन सम्बन्धी गतिविधिहरू सञ्चालन गर्ने तयारी गरेका छन्।
विश्वभर “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्यका लागि योग” भन्ने सन्देशसहित मनाइँदै आएको अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसले स्वस्थ समाज निर्माणमा महत्वपूर्ण योगदान पुर्याउने विश्वास गरिएको छ। स्थानीय सरोकारवालाहरूले पनि योगलाई दैनिक जीवनको अभिन्न हिस्सा बनाउन सबैलाई आग्रह गरेका छन्।
